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信息描述
游泳对身体的好处是什么,一般什么时候游好
加强肺部功能
呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一.据测定:游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力,加上冷水刺激肌肉紧缩,游泳镜加工贴牌,呼吸感到困难,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,这样吸入的氧气量才能满足机体的需求.一般人的肺活量大概为3200毫升,呼吸差(吸气与呼气时胸围扩大与缩小之差)仅为4—8厘米,剧烈运动时的吸氧量为2.5——3升/分,比安静时大10倍;而游泳运动员的肺活量可高达4000—7000毫升,呼吸差达到12—15厘米,剧烈运动时的吸氧量为4.5——7.5升/分,比安静时增大20倍.游泳促使人呼吸肌发达,胸围增大,肺活量增加,而且吸气时肺泡开放更多,换气顺畅,对健康极为有利.
银企在线(厦门)信息技术有限公司是一家专业生产游泳镜公司,提供设计、生产、加工与销售一条龙服务。我们经营模式灵活,您可以是我们的小额批发商,可以是我们的区域代理,也可以为您贴牌加工。长期合作,高效双赢,满足不同客户的实际要求,与社会各界朋友真诚携手!欢迎各地贸易商、批发商、零售商及团体个人来本厂定制游泳镜,近视游泳镜,我们将竭诚为您服务。
泳镜的使用和保养
1)保持合适的松紧度:在带泳镜是要非常注意的一点就是不要将泳镜带勒得太紧,否则容易造成大脑缺氧或眼睛不舒服。
(2)使泳镜不起雾:大家经常为泳镜起雾烦恼,其实可以用很方便的办法解决这一问题。A、在泳镜上涂抹防雾剂。防雾剂可以在商店里买到。B、用吐沫(就是口水)涂抹在眼镜的四周、内外侧,吉林游泳镜,然后用水洗一下(不要用手)。
泳镜的保养
(1)使用后用清水清洗干净并阴干,注意不要用毛巾擦镜片,以免划伤镜面。
(2)新的泳镜一般都已经做了防雾处理,电镀游泳镜,所以不要涂抹过多的防雾剂。
(3)不要将泳镜放在温度比较高的地方。
(4)更不要放在太阳下暴晒。
银企在线(厦门)信息技术有限公司是一家专业生产游泳镜公司,提供设计、生产、加工与销售一条龙服务。我们经营模式灵活,您可以是我们的小额批发商,可以是我们的区域代理,也可以为您贴牌加工。长期合作,高效双赢,满足不同客户的实际要求,与社会各界朋友真诚携手!欢迎各地贸易商、批发商、零售商及团体个人来本厂定制游泳镜,我们将竭诚为您服务。
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